Vad kunderna säger om Boost By Fia
Boost By Fia beskrivs av kunder som träning som faktiskt gör skillnad. Här kombineras effektiv träning, stark gruppkänsla och ett tryggt ledarskap som gör att man vågar utmana sig själv - och utvecklas på riktigt.
Fia upplevs som en erfaren, kunnig och prestigelös coach med ett helhetsperspektiv på träning, hälsa och livsstil. Hon ser individen, anpassar träningen efter dagsform och pushar precis lagom för att skapa resultat utan att tumma på tryggheten.
För många har träningen blivit något man ser fram emot - ett space som ger både energi och återhämtning. Resultatet är ökad träningsglädje, stärkt självförtroende och känslan av att bli starkare för varje vecka.
Träning som är rolig, hållbar och effektiv - på riktigt.
Boka din plats via Boka Direkt"
Det jag uppskattar mest med Fia är hur starkt fokus hon har på mig som kund. Att hon kan ta emot i sin studio hemma eller komma hem till mig gör träningen både enkel och personlig, och hennes flexibilitet och förståelse för att livet ibland kommer emellan betyder enormt mycket.
Fia har en fantastisk energi som smittar av sig, och tack vare hennes bredare bakgrund kan vi prata om mer än bara träning. Hon är otroligt generös med positiv feedback - inte bara kring prestation, utan också kring den energi och känsla vi skapar tillsammans.
Hon är väldigt duktig på att läsa av mig. Oftast vill jag köra hårt, men de dagar det inte går anpassar hon träningen utan att det känns som ett misslyckande. Att hon själv tränar för att må bra, och inte låter prestation alltid stå i centrum, gör henne både trovärdig och inspirerande. Hon är klok, prestigelös och bjuder på att hon inte är någon “ubermänniska” - och just det gör henne till en så fantastisk coach.
Amanda 43
"
Jag gillar verkligen upplägget med cirkelträning i grupp. Det är ett fint gäng med skön energi, och jag uppskattar hur enkelt Fia gör det – jag slipper tänka själv och får både inspiration och pepp genom ett tydligt och genomtänkt upplägg. Det blir ett riktigt “må-bra-koncept” där hela kroppen får jobba och utvecklas över tid.
Fia bidrar med fantastisk energi till gruppen och utmanar på ett sätt som känns tryggt. Man blir pushad utan att någonsin känna sig dålig eller uthängd. Hon är en perfekt kombination av rak och tydlig, men samtidigt kul, sprallig och lättsam – och det gör träningen både roligare och mer motiverande.
Maria 50
"
Fia har gett mig träningsglädje. Genom hennes sätt att coacha har jag hittat mitt eget space i träningen, en plats för både återhämtning och energi. Träningen har blivit något jag längtar efter, inte något jag känner att jag “måste” göra.
Det har gjort en enorm skillnad för mig, inte minst för min mentala hälsa under perioder av sorg, klimakterie och en stressig arbetssituation. Jag känner mig starkare, tryggare i mig själv och mer balanserad – både mentalt och fysiskt. En snygg kropp är såklart en bonus, men det är känslan av styrka och välmående som betyder mest.
Tove 50
"
Det som betyder mycket för mig är att Fia är en kvinna med lång erfarenhet och en djup kunskap om helheten kring träning och hälsa. För mig, som har ett stort intresse för träning, är det ovanligt att hitta någon att kunna prata med om alla detaljer, vinklar och nyanser – och som samtidigt möter det med nyfikenhet och trygghet.
Fia blir aldrig hotad eller defensiv i mötet med andra starka kvinnor. I stället skapar hon ett öppet, prestigelöst och tillåtande rum där samtalen får vara ärliga och komma från hjärtat. Med henne känner jag en stark tillit – det som sägs stannar där, och det gör träningen ännu tryggare och mer meningsfull.
Lisa
"
Det jag uppskattar allra mest med Fia är hennes flexibilitet och förmåga att alltid anpassa träningen efter mig och mina önskemål. Hon är genuint intresserad av mig som person, inte bara som atlet, och pushar mig i min utveckling på ett sätt som känns både tryggt och motiverande.
Särskilt uppskattar jag hur hon utmanar mig fysiskt – inte minst genom den brutalt effektiva konditionsträningen – samtidigt som hon är otroligt peppande, engagerad och kunnig. Fia får mig alltid att vilja ge det där lilla extra.
Anna 25